从基础认知到工具实践，再到项目入门，把 AI 学习最容易卡住的地方一次讲清。
先把学习网络、账号和常用工具准备好，避免一开始就被环境问题拖慢进度。
先做出一个能跑起来的网页，再一步步补齐发布和部署能力。
在完成基础入门后，再补充提示词、协作工具和自动化能力。